Calcolo Calorie
Inserisci i dati e calcola in base alla tua attività quotidiana il fabbisogno quotidiano di calorie che ha bisogno il tuo corpo nell'arco della giornata.
*Attività
| Molto Leggera: | seduto, studiando, parlando, camminando poco |
| Leggera: | battendo a macchina, insegnando, passeggiando |
| Moderata: | lunga passeggiata, jogging, giardinaggio |
| Pesante: | lavoro manuale |
| Molto Pesante: | Pesi, aerobica |
| Sportiva: | Sport a livello agonistico |
| Estrema: | Allenamento molto intenso |
| Molto Estrema: | Allenamento molto intenso per lungo tempo |
Il calcolo delle calorie è puramente indicativo e non vuole sostituirsi al parere di un medico. Nessuna informazione presente in questa pagina deve essere usata per diete fai da te. Per eventuali diete è consigliato rivolgersi ad un medico specialista.
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